蘆薈，這種植物的美容效果眾所周知。但你知道蘆薈凝膠的全面功效嗎？以及為何我們不建議自行使用蘆薈葉呢？讓我們一起來探討。
蘆薈凝膠的美容效果
蘆薈凝膠對皮膚有許多好處。它可以改善痘痘、扁平苔蘚（一種肌膚發炎的疾病）、口腔發炎、灼口症（Burning Mouth）、輻射引起的皮膚受傷、牙菌斑（Dental Plaque）、尿布疹（Diaper Rash）、凍瘡（Frostbite）、牙周病（Gum Disease）、褥瘡（Bedsores）、疥瘡（Scabies）、頭皮屑（Dandruff）、傷口癒合等。
使用蘆薈的注意事項
然而，自行使用蘆薈葉需要謹慎。蘆薈葉中含有的活性成分為蘆薈素，是屬於羥基蒽類衍生物的一種，長期食用會導致肝腎毒性。此外，蘆薈素使用後恐致腹瀉，且長期使用還會導致肝毒性與腎毒性，使用過量也會刺激子宮，造成孕婦流產風險。因此，孕婦、哺乳者、孩童、消化道或肝腎疾病患者不建議食用蘆薈。
蘆薈使用不當還可能刺激皮膚。蘆薈只能取用葉莖中透明的部分，若是使用方式不正確，連含有刺激成分的葉子、薄膜都一起抹到皮膚，就可能會造成皮膚過敏，造成皮膚更大的傷害。因此，使用蘆薈時必須確保完全去皮，並且適量使用，以免對皮膚造成傷害。
蘆薈凝膠品牌推薦
有許多品牌提供蘆薈凝膠產品，包括Nature Republic、The Body Shop、Himalaya等。但今天我要特別推薦的是美國永久蘆薈公司的蘆薈凝膠。
美國永久蘆薈公司的蘆薈凝膠產品非常好用，尤其是在保濕和舒緩皮膚方面表現出色。此外，該公司的蘆薈產品是首家獲得IASC國際蘆薈科學協會認可圖章，證明產品中的蘆薈含量與純度皆包含百分之百的穩定蘆薈凝膠。
請記住，每個人的皮膚類型和需求都是不同的，因此最好在購買之前先做一些研究，或者試用產品，以確定哪種產品最適合您。
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